我們每天的生活離不開(kāi)鹽，炒菜放鹽，做湯放鹽，煎炒烹炸燉，沒(méi)有一樣能夠離開(kāi)鹽，更為重要的是，如果我們不吃鹽或者是不正常的限制吃鹽，會(huì)導(dǎo)致身體中的鈉含量過(guò)低，而引起乏力、虛脫及神經(jīng)精神癥狀，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)昏迷、腦水腫等。鹽在我們的生活中萬(wàn)萬(wàn)不可少。雖然鹽在我們的生活中不可少，然而過(guò)多的攝入鹽也會(huì)對(duì)我們和身體造成危害，特別是對(duì)我們的皮膚更是有著巨大的傷害，鹽對(duì)皮膚的影響不可小視。

     既然我們的生活中離不開(kāi)鹽，那么我們就要想辦法減少鹽對(duì)皮膚的影響，從上面的資料我們可以獲知，如果想讓我們的皮膚好，那么一定要注意鹽的攝入量，同時(shí)應(yīng)多喝水，為皮膚補(bǔ)充水分，并且避開(kāi)高溫、陽(yáng)光的曝曬、紫外線的照射等。另外，隨著我們年齡的不斷增長(zhǎng)，我們也可以選用合適的皮膚保養(yǎng)品，有針對(duì)性的對(duì)我們的皮膚進(jìn)行養(yǎng)護(hù)。我們?cè)谶@里還推薦大家經(jīng)常食用蜂蜜，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，既可以排到可以補(bǔ)充皮膚營(yíng)養(yǎng)，減少鹽對(duì)皮膚的影響。

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