許多時候，我們的頸部比臉部更能反映出真實的衰老程度。因此，增加有關的知識及實施一套切合實際又輕松適的護理程序將對頸部的肌膚大有裨益。頸部皮膚開始覺得粗糙干燥，起因于皮脂腺分泌減少。歲月留痕，粗糙干燥度也日漸明顯。"從25歲起，女性的頸部就開始顯露歲月的痕跡。　　

深圳美容學校表示更早出現的皺紋往往與人們睡覺或工作時的不浪姿勢有關。此外，不當的肢體運動會造成頸部肌膚的老化，壓迫脊椎的激烈體育運動有時也會造成肌膚紋理松弛。從40歲起人體肌膚脫水現象愈見明顯，而缺乏自我保健在50歲時將給人的肌膚致命一擊。　　

那么如何預防頸部皮膚的提早老化呢？　　

定期進行肌膚按摩，效果將會極佳。方法：手掌從胸部往上按至下頜，以抗拒重力作用引起的肌膚下墜。隨著淋巴、血液系統循環加快，頸部肌膚的健康活力也逐漸增加。并且，卸妝必須延伸到胸肩部，下頜并非分界線。此外，早晚使用面霜時不要遺忘頸部。每星期應做一次全面的面部、頸部護理。首先輕敷一薄層面膜膏，隨后敷上面膜。年輕人可選擇潤膚型，其他年齡段可選擇抗衰老型。除此之外，還需要每日用冰塊敷于頸部、胸部，隨后用手輕拍使干。修護肌膚使之恢復健康光采。　　

每日外出即系戴圍巾，圍巾是抵抗UV和外在環境對肌膚損害的必備之物。長期裸露與長期受到保護的同齡婦女和皮膚看上去可以相差好幾歲。