降溫啦，降溫啦，天氣慢慢變冷了，皮膚肌膚也開始鬧情緒了，干燥、過敏、痘痘……怎么對抗變天時肌膚出現的情緒問題呢？伴隨著一場暴雨，氣溫一下子降了好幾度，肌膚前一天還處在驕陽的暴曬下，用的都是防曬和控油的護膚品，忽然間，有些涼意的冷風吹在臉上，總覺得臉上干干的，笑的時候仿佛皮膚很干很緊繃……
　　近來全國各地的天氣都有大幅降溫的現象，北方仍是持續的降雨和降溫，而南方則在持續了多日的高溫天氣后，終于迎來了降雨和降溫。MM們都知道，天氣一發生大變化，嬌嫩的肌膚就愛開始鬧情緒，干燥啦、過敏啦、長痘痘啦……所以，遇到變天，MM們得勤快起來，針對自己的肌膚可能出現的問題，提前做好預防措施。
　　肌膚變天鬧情緒之：干燥、缺水，護膚品不易吸收。
　　其他原因：失眠和壓力
　　解決方法：加強運動，每周進行1-2次體育運動，舒緩身體和精神的壓力。運動后沖個澡，再配合具有強效保濕成分的護膚產品，彌補水分的流失。
　　肌膚變天鬧情緒之：敏感、瘙癢、紅血絲明顯。
　　其他原因：飲食不均衡和防曬工作不到位。
　　解決方法：無論是防曬和抗氧化都要做到更加全面，才能更大限度抵御外界傷害。千萬別以為冬天到了，就可以把防曬品收起來了，冬日的陽光也是有紫外線的，北方地面結冰，反射的紫外線會更加厲害。
　　肌膚變天鬧情緒之：油脂分泌過旺、粉刺橫生。

     其他原因：睡眠不足和垃圾食品。
　　解決方法：少吃辛辣等刺激性的食物，注意增加膳食纖維的補充，多吃水果、蔬菜和豆制品。晚上10:30前睡覺。改用抗敏系列的護膚品。
　　肌膚變天鬧情緒之：日漸衰老，大量細紋、斑點生成。

　　其他原因：作息不正常、飲食不規律、抑郁。
　　解決方法：爭取在10點之前睡眠，保證肝臟準時排毒。一日三餐要按時吃，營養搭配要合理，多吃水果和蔬菜。另外，可用含蘆薈或黃瓜成分的護膚品，因為它們都含有消炎的功效。
    各位愛美的MM們，要積極的行動起來嘍，過一個完美無瑕的冬天就不遠啦～～

                                                                                                編輯：時代龍華美容學校