膠原蛋白面膜DIY 挽留絕美容顏

     大家都知道膠原蛋白的修復延緩抗氧化的功能十分了得，富含膠原蛋白的食物能夠延緩衰老保持肌膚嫩滑，今天深圳美容學校就叫大家自制富含膠原蛋白的面膜。

     DIY步驟：第一步：準備好用來調制膠原蛋白面膜的小碗和面膜紙。
     第二步：先將一平勺（3克左右）的膠原蛋白沫倒入小碗中，放入適量的水，讓膠原蛋白正在主動溶解。
     第二步：把面膜紙折疊一下放入小碗中并輕輕地壓，面膜紙完全浸濕即可。
     第三步：放置5～10分鐘，待面膜中充分吸入營養。
     第四步：將面膜紙敷于臉部，用剩下的膠原蛋白溶液輕拍臉部，使面膜紙緊貼面部，持續一刻鐘即可取下清洗。
   
    膠原蛋白更佳的補充時機
　　充足的睡眠，對于通過食物、營養品來獲取膠原蛋白的方式來說，夜間10點～凌晨2點被稱為肌膚的黃金期，這段時間有高質量的睡眠可以使膠原蛋白功效發揮的更好。  
　　搭配合其他成分使用
　　搭配維他命C、Q10等成分能提升膠原蛋白的吸收率，深圳美容學校建議在臨睡前，配合服用輔酶Q10，加強活化細胞組織促進新陳代謝，這樣可以使其效果倍增，修復及延緩衰老的效果更完美。